Ernährungsberatung und Ernährungsterapie kosten 90€ für die Erstberatung (Dauer 60 Minuten) und jeweils 50€ für die Folgeberatungen (Dauer 30 Minuten).
Einkaustraining und Kühlschrankcheck werden individuell berechnet.
Auswertung und Berechnung eines Ernährungsprotokolls kostet 50€.
Diese Leistungen biete ich Donnerstags und Freitags an.
Mit der Bioelektrischen Impedanzanalyse wird die Körperzusammensetzung gemessen. Es wird ermittelt aus wieviel Fettmasse, Muskelmasse und Wasser etc. der Körper zusammengesetzt ist.
Die Messung ist mit und ohne Beratung möglich. In jedem Fall gibt es die Messergebnisse mit einer kurzen Erklärung der Daten als Ausdruck.
Eine Messung ohne Beratung kostet 30€.
Eine Messung mit dreißigminütiger Beratung kostet 80€.
Eine Messung mit einstündiger Beratung kostet 120€.
Eine Messung als Teil eines Beratungsprozesses kostet 15€.
Präventionskurse für Anfänger finden freitags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr statt. Dieser Kurs kostet 160€.
Es finden vier Fortgeschrittenenkurse statt in der Praxis Hospitalstraße in Altona. Die Termine sind dienstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr und von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr, mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr und freitags von 16:15 Uhr bis 17:15 Uhr. Die Kurse sind klein mit maximal acht Teilnehmer*innen. Eine Stunde kostet 16€.
Einzelstunden sind nach Absprache möglich. 10 Minuten kosten 15€.
Anmelden können Sie sich hier.
Ganzkörpermassage
Schulter-Nackenmassage
Sportmassage
Jede Massage kann durch Anleitung passender Übungen ergänzt werden.
10 Minuten kosten 15€. Die Dauer kann individuell festgelegt werden.